配信サイトを2つ使って比べてみたところ…

ツイキャス→遅延は大きいけど音は良い。30分で時間切れ。
00:00 Studio→遅延は小さいけど音は良くない。

ツイキャスの30分で枠が切れるというのは、それだけ集中しなければならないということなので、逆に良いかもしれない。